诚然，赌确实不是什么好东西。很多在生活当中正常无比的人，一旦沾染上赌博，立马就像变了一个人一样。原本的他平和、可靠、富有热情，如今的他暴躁、易怒、信用全无。两相对比之下，可见赌的威力。或许有人会反驳：不能把这些事儿都归结到赌的身上吧？难道人就没有问题吗？

从这个角度讲，乍一看确实有那么一丝道理，但是仔细琢磨，却并非如此。赌博这件事，利用的就是人类的部分弱点，比如贪婪、侥幸、逃避等，而这些弱点本就是人类潜藏在内心深处的劣根性。坦白来讲，人类如今的大脑其实跟几万年前的先辈相差并不是很大，因此，享乐原本就是人类基因中难以逃离的舒适圈。不管科技如何发展，大脑的本能趋向性不会有所改变。从这点儿来说，现代人跟老祖先并没有什么本质上的区别。这时，我们就应当明白，赌就是人类走向享乐主义的一个诱因。倘若没有此诱因，人类可以坦然自如地生活，但是一旦被它所诱惑，藏在深处的生物本能便会被彻底激发，从而造成难以挽回的局面。

大脑也是个会偷懒的器官，同样遵循“用进废退”的原则。当本人沉迷赌博时，多巴胺带来的快乐来得如此轻松，这种愉悦的体验会让本人沉迷其中，理所当然地，大脑也就“偷得浮生半日闲”，找到了休息的机会。长此以往，本能脑逐渐战胜了理智脑，生活中的普通快乐再也难以满足大脑的“胃口”，进而形成了恶性循环。

曾经有个赌了十多年的赌博受害者，前前后后加起来，他输了有千万块。听到这个数字，我们倍感震惊。如此巨额的金钱，让人不禁好奇，究竟是何因由让他沉迷至此。面对如此困境，他又该如何做呢？

首要条件，需要本人调整心态，勇敢面对现实，承认自己的错误和困境。立即停止赌博行为，切断与赌博相关的一切联系。赌博成瘾往往伴随着心理问题，如焦虑、抑郁、冲动控制障碍等。通过专业的心理咨询师帮助，可以更好地理解自己的行为及心理状态，学习应对压力和情绪的方法与技巧，逐步摆脱赌博带来的心理依赖。

在经济方面，可以与专业的财务顾问或律师进行合作，制定合理的债务偿还计划。如果可能的话，可以尝试与债权人协商，争取更宽松的还款条件。但要记住，任何债务的偿还都需要通过合法的途径和努力工作来实现，不能再寄希望于赌博来翻身。

此外，可以学习新的技能，寻找新的职业机会，或者投身于公益事业，用积极的行动来弥补过去的错误，为自己和他人创造价值。