我来戒赌中心已经快两周时间了。在中心的这些日子里我改变了不少，结合起来主要有两个方面。

①对赌博的认识

对于赌博的认识在老师的教导下我加深了。所谓“十赌九诈”一点都不为过。在学习中和学员们的交谈互相之间交流了一些赌博经历，都是八九不离十，总结起来一个字贪。

②对生活的态度

深迷赌博的人都是无白天黑夜之分，饮食方面“不讲究”，甚至一天不吃都无所谓只要有的赌就“万事大吉”。长期以往身体素质下降，人变得消瘦，做事无兴趣，打不起精神来。觉得对什么事都提不起兴趣来。这样必然对生活、家庭、工作产生极大影响。来中心，我每天早睡早起，坚持锻炼，人变得精神了，做事也有了兴趣，能集中注意力去做事。我想这正是我要去坚持的好的生活态度，有了健康的身体才可能去成就一番事业。

最后我想对自己说养成良好的习惯，练就强壮的身体才能有美满的家庭，辉煌的事业。