人的一生那么短也那么长，人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，而挫折有着正面和负面的影响。把赌博看成人生路上的一种挫折吧，它既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对他。

没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨；没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。如果你真正的被赌博打败了，那么你就是个懦夫，真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。直面赌博，想清楚并从其中走出来，最后把这看作是一种成长，变成警戒自己的例子，让自己在以后的路上不再迷茫！

英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”

无论你现在正面对着赌博的折磨还是一帆风顺，都可以试试下面的建议：

建立符合自身情况的目标

不要把自己当做异类，赌博者也是都是人，我们每个人都有自身的优势和劣势，应该在全面了解自己的长处与短处的同时，充分发挥自己的优势，努力改进自己的劣势，建立符合自己客观实际水平的奋斗目标。并不是一味的在赌博中沉沦！

诚实而平静地检讨自己的过失

犯错误是我们人类的天性，人要想在社会中有所作为，不犯错误是不可能的，重要的是要以一种怎样的态度去对待自己的过错。赌博就好像是一个天大的错误，我们应该坦诚地面对自己的失误，及时采取弥补措施，并且在自己的过失中吸取教训，争取一个错误不犯两遍。而不是为了弥补损失再去赌博，这样只会让自己越陷越深，最后无法自拔。同样的错误一次就够了，赌博永远是不会让你过的更好，吃过一次亏就不要再上当了！

不把跟别人比较作为唯一衡量自己的尺度

释迦牟尼说：“不要把你所得到的东西估价过高，也不要羡慕旁人，羡慕旁人的人，不会有宁静的心情”。我们应该收回自己放在外界的过多精力，使力量转而投向自己的内心，努力培养精神上的独立性和自主性，建立自己的为人标准和处理原则，而不是把跟他人的比较作为衡量自己的唯一标准。

学会自我接纳

自我接纳是主观幸福感的因素之一。所以学会做到对自己进行比较全面客观的认识，摆正自己的位置，正视自己的优缺点，接受自我，欣赏自我，并在此基础上发展自我，不断完善自我。

坚强的信念与理想

在生命的旅途中，我们常常地遭遇各种挫折和失败，会陷入到某些意想不到的困境。这时，信念和理想犹如心理的平衡器，它能够帮助人们保持平稳的心态，度过挫折和坎坷，防止偏离人生的轨道，进入心理暗示。

所以，面对赌博，面对挫折，给自己的伤痛加个期限，告诉自己，在这个期限以内，我可以无尽地消沉，低落，一旦期限已到，我就已经不需要再疗伤了，即使伤口还在，它不能妨碍我的前行了。时间是一副良药，它可以在不知不觉中治愈我们的伤口。但这种治愈，并不是简单地随着时间而忘记，而是在生活阅历不断累积的过程中，我们的心变得更加豁达。

赌海无边，回头是岸！