首先要认识到赌博的危害，赌博对个人生活带来多少负面影响。个人对赌博诱惑力的控制，个人对金钱欲望的分析。
综合以上几点，总结出初期戒赌的心得:
1. 断绝与赌博有关的酒肉朋友，建立良好的社交圈。
2. 客观评价赌博前后生活上受到的影响，时刻提醒自己。
3. 发现生活中感兴趣的事，挖掘自己喜爱的兴趣。
4. 忏悔自己所犯下的过错，时刻警醒自己。
5. 帮助其他深陷赌博泥潭的人，助人之余也是时刻警醒自己。
