近段时日，仍有许多年轻人向我们询问戒赌事宜，他们年龄区间约是20-37周岁之间，原本可以创造出多彩生活的好年纪，却一个个被赌博束缚住手脚，换来与年龄大不相符的萎靡、颓唐和抑郁，相对应的，受害的家人们相比同龄人，脸上的沧桑感也更重。

这拨寻求戒赌帮助的人群里，其中有个求助者问过：我30岁了，把家差不多都赌没了，戒赌还来得及吗？回答问题前，先分享两个真实的赌博故事。

第一个是韩国留学回来的赌博本人。留学期间，他深度迷恋赌博，靠卖力打工支撑博彩行为，然而任凭当地人工计费再高，赚钱速度再快，对于能瞬间数万起跳的赌博来说，还是得入不敷出。他前后赌了8年，线上和线下都赌了个遍，把创业的公司、买进的豪车、家里的活钱都赌没了，赌输金额的最高记录，是一天内洗白了380万人民币，包含挪用公款的钱。谁能想到，这些令人匪夷所思的赌博行为，起源竟是他刚开始在彩票里输了5万块钱？

第二个是因赌跳过楼的小伙子。他家境非常困难，沾赌就是为了钱，却反被庄家薅走钱，几年输掉上百万。做出戒赌求助的决定时，家里几乎要揭不开锅了，但是殷切希望他能回头的父母，还是先带他去某院看了大脑，并听从建议，做了些外在服用措施，试图减轻他的赌博冲动，没想到直接把人从健康体重给弄到了将近200斤，还是没戒掉。看着臃肿的身体、巨额的负债，他很绝望，回家后一跃从楼上跳下，幸好他家是低楼层，保住了命，可惜腿受了伤。出于后怕，父母最后经过一番查找和商量，才把他带到戒赌中心。

现在，这两个与提问者年纪相仿的受害本人及其家庭，正在接受系统、全面的戒赌管控，既有物理层面的金钱、工具、渠道管控，又有个人情绪、家庭关系、复赌危机层面的心理管控。

目前，第一个赌博本人受到家人和老师的鼓励，正在尝试做经历分享，以期通过帮助他人，重获成就感，找回以前的自信；第二个赌博本人经学习调整，思想上有了很大的改善，心理老师也特别关注着他，做好了随时与之沟通的准备，期望能经由循序渐进的戒赌帮助，维持他积极的戒赌状态。

所以说，赌博这东西，只有一条路会留给玩家走，那就是无尽的输，偶尔赢的最后，也依然会是输，只有戒赌，是离开深渊的唯一通道。30来岁并非是来不及回头的年龄，此时若能有足够的家庭力量和外界力量正确帮助，那么化经历为经验，重新拥抱生活指日可待。

但有一点本人需要注意的是，戒赌过程中，无论有什么突然的想法，一定要及时说明，哪怕是复赌的念头。久赌的人，意志力都会相对薄弱，越是压抑，反弹的程度越强，务必要让自己在有不好想法的那一刻，有个被陪伴的环境。